タマネギジュースを毎日家族で健康に 玉ねぎを1日に約半分(50g)食べると「カラダ」にとってもいいって知ってましたか?
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ガーリック(ニンニク)、キャベツ 甘草、大豆、生姜、セリ科植物(ニンジン、 セロリ、バースニップ) ……………… 玉ねぎ、お茶、ターメリック、全粒小麦、玄米、 柑橘類(オレンジ、レモン、グレープフルーツ、) ナス科(トマト、ナス、ピーマン) アブラナ科(ブロッコリー、カリフラワー、芽キャベツ) ……………… マスクメロン、ハーブ(バジル、タラゴン、エンパク、ハッカオレガノ、タイム、アサツキ、ローズマリー、セージ) キュウリ、ジャガイモ、大麦、ベリー類
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